3分pk10破解_10分钟丰胸操 简单易学有效

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来源: 漂亮老婆 2017-05-20 16:35:46

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  1伸直手臂, 维持水平状态

  双脚张开,与肩同宽。左手抬起,与肩齐平。整只手朝指尖方向尽情伸展。

  2充分扭转整只手

  将整只手往前后扭转4~5次。

  POINT

  扭转时何必 只转动手腕与手肘,一定要从肩膀根部转起。此外,过度施力可

  能会伤到肌肉,请务必慢慢地往前后转动手臂。

  导读:据调查,这一世界上有100%的成年老婆是不易高潮的体质。也就是说,老婆在“随着身体的一阵抽搐”的一并,很多很多 老婆便不得不放弃对身体的探索。而这一老婆在使用成人用品后竟然有95%的老婆达到了性高潮····”

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